一個字代表,搬家前準備

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消泺准确位置和作用

消泺穴归属于手少阳三焦经，其位置位于人体臂外侧，前臂旋前。当清冷渊穴与臑会穴连线的中点处。取穴方法：侧坐位，在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸，按压有酸胀感。其作用功效具有清热醒脑、疏通经络的作用，临床主治肥胖、头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾等。现在常应用于治疗肩臂疼痛、癫狂等。此穴配大椎、肩井主治肩臂痛。配天柱、风池主治颈项强痛。配四神聪、大椎，主治癫狂；消泺穴配清冷渊穴、肩髎穴、肩髃穴、臑会穴缓解治疗肩臂痛，上肢不遂、肩周炎。消泺穴是人体三焦经上的重要穴位，经常按摩这个穴位，还可以治疗气郁胸闷，还具有减肥的效果。针刺方法：消泺穴直刺0.5-1寸。艾灸方法：消泺穴艾条灸5-10min，艾炷灸3-5壮。分享: 201 相关推荐 01:43

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 14 被浏览 6,621 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 14 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？上一周的跑量是多少？

戒指戴法要注意，男生女生戴在不同手指的不同意思

大家一般最常聽到的大概就是「結婚戒戴無名指」，「想要防小人就是戴尾戒」至於其他根手指頭，要怎麼配戴戒指，女孩們就隨心裝飾吧! 不過，你知道其實戒指戴在其他手指頭，也有著其他的涵意嗎？今天就來和大家分享關於戒指戴法的小趣聞吧! 戒指戴法的意義首先介紹大家最在意的「感情狀態」的象徵意義看看戒指戴在不同手指頭所隱含的感情狀態是什麼吧左手食指：未婚左手中指：訂婚左手無名指：結婚左手小指：不打算結婚右手食指：單身右手中指：名花有主右手無名指：熱戀中右手小指：不想談戀愛基本上呢，戒指戴右手就是屬於戀愛中的關係狀態；左手就是婚姻的狀態不過，畢竟右手是慣用手，配戴戒指可能會不太方便所以戴左手來表示自己感情狀態也是通用的啦～ p.s脫單小密技，戀愛運降臨必備

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